2017年11月30日13点30分，我院在行政楼圆形报告厅举行了“营养健康与疾病预防系列讲座——中医养生与食疗保健”。出席本次活动的有鲍若晗老师、台州市第一人民医院中医科副主任医师鲍建敏以及15、16级食品专业的学生们。
此次活动由鲍若晗老师主持，她简单的向同学们介绍了主讲人鲍医师。首先，鲍医师给同学们介绍了中医的天人相应——养生之本。向我们讲述了中医的两个基础：整体观念跟辨证论法。随后，鲍医师向同学们讲解了中医的几个基础概念：阴阳学说、五行学说、气血津液学说、脏腑学说。紧接着，鲍医师根据不同的时间跟食物的不同性质提出了以下建议：一、药食同源；二、膳食合理，均衡全面；三、食物的四气与五味；四、顺应四时；五、结合体质进行食疗。最后，鲍医师为同学们介绍了几道浙江省常用道地药膳，讲座也随之拉下了帷幕。
通过此次讲座，相信每位同学了解中医养生与食疗保健的知识，也希望同学们可以带动身边的人让他们重视营养健康。
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